Το πρόγραμμα για τους χειμερινούς μήνες έχει ως εξής:
ΑΡΧΑΡΙΟΙ
Σάββατο 09:00 έως 11:30
Κυριακή 11:30 έως 14:00
ΠΡΟΧΩΡΗΜΕΝΟΙ
Σάββατο 11:30 έως 14:00
Κυριακή 09:00 έως 11:30
ΑΓΩΝΙΣΤΙΚΗ
Σάββατο 14:00 έως 18:00
Κυριακή 14:00 έως 18:00
Πρόγραμμα προπονήσεων Τριγώνου